A relação saudável implica em dividir, compartilhar e especialmente participar da vida do outro de forma natural. Namorar é saudável, gostoso e além de outros benefícios proporciona uma vida sexual equilibrada, e com isso afasta as possíveis neuroses e conflitos mentais que todos estamos sujeitos.
Porém existem muitas relações permeadas por outro tipo de sentimento não saudável que é a SOLIDÃO A DOIS, situação da qual o casal vivencia a fantasia de estarem juntos só que na verdade, pequenas situações cotidianas e presença em eventos sociais provocam sintomas de saudades da família e dos amigos, vontade de estar em outro local, angústia, dentre outros. Essas sensações nem sempre são detectadas nos primeiros meses da relação, mas com o tempo essas emoções se agravam e tornam este relacionamento insustentável, provocando uma frustração permanente, podendo inclusive impedir os envolvidos a ter relacionamentos futuros devido ao bloqueio psicológico adquirido pela experiência negativa anterior.
Segundo Bez, esse fato acontece pelo fato de muitas pessoas possuírem uma fobia específica a solidão e por isso juntam-se a outras na tentativa do preenchimento desta lacuna. Aí que mora o perigo já que essa união não terá o elo principal que é o sentimento. Falta também outro ingrediente fundamental que é o calor humano. Esse sentimento quando presente é maravilhoso pois é desprovido de qualquer segunda intenção e faz com que o casal doe-se integralmente na relação, agindo, vivendo e sentindo esta de maneira natural, possibilitando inclusive viver sensações gostosas presentes na adolescência, deixando-os embriagados em função deste sentimento que ocorre sendo ele verdadeiro e saudável.
No mês dos namorados, período que estamos mais vulneráveis e carentes em função do apelo comercial e cultural no nosso meio segue algumas dicas do Psicólogo Alexandre Bez, especializado em Relacionamentos para não cairmos em armadilhas em nome da solidão.
O que não fazer nesse e em nenhum outro período:
- Namorar e/ou ficar apenas por fazê-lo.
- Namorar e/ou ficar por esporte.
- Construir um relacionamento apenas para preencher um espaço vazio na vida da pessoa.
- Manter uma relação por medo de uma eventual solidão.
- Assumir um relacionamento em função da fantasia presente na vida da pessoa seja ela qual for.
- Manter o relacionamento mesmo sem a presença do calor humano, companheirismo e vontade sexual. Nesses momentos vale o antigo ditado: “Antes só do que mal acompanhado”.
Alexandre Bez – Psicólogo especializado em Ansiedade e Síndrome do Pânico pela Universidade da Califórnia - UCLA, e Relacionamento pela Universidade de Miami, Flórida- Membro da APA- American Psychological Association. Atua a 16 anos em Consultório. www.clinicab.com.br
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